Thực Đơn Giảm Cân

Giảm cân bằng nước rau mùi như thế nào?

Bắt nồi nước lên bếp, đun 1 lít nước cho sôi rồi cho rau mùi vào. Đun thêm 15 phút rồi tắt bếp. Rau mùi

Thực đơn từ đậu hũ giúp bạn giảm cân ầm ầm

Bạn thường được khuyên bữa trưa giảm cân thì ăn một món rau trộn hoặc một món thịt, cá giàu chất đạm, uống một tách

Bất ngờ với canh khổ qua nhồi thịt giúp giảm cân hiệu quả

Trộn thịt với nấm mèo, trứng gà và một chút hạt nêm. Sau đó, cho hỗ hợp này vào trong từng trái khổ qua. Mướp

5 loại sữa giúp người béo giảm cân khỏe mạnh

Sữa đậu nành là thức uống tuyệt vời giúp giảm cân hiệu quả. Trong sữa đậu nành có chứa rất nhiều đạm nên khi được

Thực đơn giảm cân từ đậu trắng chị em cần nắm

Chuẩn bị 100gr đậu trắng, rửa sạch rồi cho vào nồi, đổ nước vào (ước lượng 1,5l – 2l tùy kích cỡ nồi) rồi đặt

5 món canh ngon ngọt giúp giảm cân ngày hè

Canh rau muống là món ăn cực kì tốt cho sức khỏe cũng như có công dụng hỗ trợ giảm cân nhanh. Ban chỉ cần